のほほんのブログ

40代の独身男性です。日々皆さまに有益な情報を提供したいと思っています。ご訪問頂きありがとうございます!

「 健康 」 一覧

連休明けの仕事だるいを解消する方法

2018/07/18   -健康
 

cocoparisienne / Pixabay 答えは 「連休最後の日の夕方に会社に行って、次の日仕事の確認をする」です。 えーそれじゃ、休んだ気がしないんじゃなんですか?とか それやったら、朝から …

ラカントSがステックシュガーよりコーヒーの甘味料に良い理由

2018/07/02   -健康
 

  ラカントS私はコーヒーの甘味料として使っています。 ブラックコーヒーは苦手だが、砂糖の入ったコーヒーは大好きという方もいるのではないでしょうか? はい、私もそうです。砂糖の入ったコーヒー …

微糖缶コーヒーを簡単にやめる方法

2018/06/30   -健康
 

sabinevanerp / Pixabay 皆さん微糖缶コーヒー好きですか? 私は大好きでした。ほぼ毎日自動販売機で3本は購入して、飲んでいました。 ほんと美味しいですよね。 飲んだ瞬間「ほっ」とす …

最強の筋トレグッズ!プッシュアップバー!1年以上継続しています

プッシュアップバー知ってますか? 私が1年以上現在も継続している、最強の筋トレグッズです! 筋トレグッズは過去何点か購入しましたが、この「プッシュアップバー」は1年以上現在も継続しています。 継続する …

買って失敗!ぶら下がり健康器

2018/06/27   -健康
 

Alexas_Fotos / Pixabay 初めに言っておきますが、 ぶら下がり健康器が悪いのではなく私の意志が弱いのです(笑)(笑) なんとなくネットを見ていましたら、ぶら下がり健康器は健康に良く …

腹八分目を達成するための3つのコツ

2018/06/26   -健康
 

rawpixel / Pixabay 昔からよくいわれていることで「腹八分目に医者いらず」ということわざがあります。 まさにそのとおりで、人間は飢餓状態に強く、逆に飽食が苦手なのです。 人間は誕生以来 …

電動歯ブラシと歯ブラシどっちが良い?

2018/06/25   -健康
 

  PhotoMIX-Company / Pixabay 電動歯ブラシと歯ブラシ(ごく普通の歯ブラシ)どっちが良いと思いますか?あくまでも個人的な意見として見てください。 私は特に虫歯が多い …

やはり日帰り温泉は健康に良いこれだけの理由

2018/06/24   -健康
 

Pexels / Pixabay 皆さん日帰り温泉は好きですか?嫌いな人はいないでしょうね。 私も大好きで週に一回は近所の温泉に行ってのんびりリラックスしています。ほんと一日の疲れが取れるしボーっとで …

鯖の水煮缶に隠された驚きの健康効果!

2018/06/24   -健康
 

lola56 / Pixabay 缶詰といえばお手軽に食べることができて、長期保存が可能どの家庭でも一缶はあると思います。 私のような独身男性にとっても長期保存可能な缶詰は貴重な存在です。昼の弁当に付 …

独身男性が弁当を1年以上続けているコツを紹介します!

2018/06/23   -健康
 

  jelly / Pixabay 私は独身40代の男性ですが、現在1年以上弁当を続けています。 40歳を過ぎ少なからず自分の健康に気を付けなければという気持ちになってきました。 もちろん食 …

プロフィール

 

こんにちは「のほほん」です!

今回は数あるサイトの中からご訪問頂きありがとうございます。

私は北海道在住、年齢40代の独身、ごく普通の会社員です。今の会社に就職してはや20年以上経っております。

日々忙しい中にも有意義な毎日を送っております。

このブログを通じて皆さんに少しでも有益な情報と、今までの私の人生経験で学んだ事を少しでも提供できればと思っております。

興味あることは、健康いろいろ、ランニング、インターネット、節約、運動全般、プロレス観戦、野球観戦、居酒屋、などなどです。

今後とも当ブログにご訪問お待ちしております。