のほほんのブログ

日常のことや実際に行ったこと、健康などについて思いつくままに書いて行きたいと思います(^^

「 健康 」 一覧

カッピングって痛いの 跡は?実際やってみた!

2018/08/19   -健康
 

カッピング(吸い玉)って知ってますか? 先日実際にやってきました! 最近デスクワークが多くて背中や肩にだるさがありなんとかしたいなぁ~って思っていました。 初めはマッサージでもいこうかって思ってました …

血液検査キット健康チェッカーやってみて2回も失敗した体験レポート

2018/08/03   -健康
 

PhotoMIX-Company / 血液検査キットって最近出回ってますよね! 自宅で簡単に健康診断ができて本当に便利ですよね。 健康に気を使っていて、健康診断を受けようとしても平日は仕事だし土日は病 …

ココカラファイン薬局で血液検査受けてみた!結果わかるのが早い!

2018/07/29   -健康
 

ほとんどの方は会社で年1回ぐらい血液検査等受けますよね。 前日9時以降食べないでくださいとか、白いバリウム飲んで機械の中をグルグル回ったりと大変ですよね(^^ なんかもっと気軽に受けられないかなって思 …

200円で無重力マッサージ実際イオンでやってみた

2018/07/28   -健康
 

感想は「宇宙旅行ってのは大げさだけど結構いいっすよ~」ってかんじです(笑) イオンであちこち買い物し、ふとエスカレータの近くにあるマッサージ機が目いきました。 「無重力マッサージ?」ん~うさんくさいな …

お風呂とシャワーどっちが疲れがとれるの?

2018/07/27   -健康
 

955169 / 答えは「お風呂です」 はい、大正解です!わかりますよね(笑) しかし、暑い日は歩いているいるだけで、汗だくだしシャワーで済ませてしまいたくなりますよね。 昼間汗かいているし、シャワー …

ラカントSがステックシュガーよりコーヒーの甘味料に良い理由

2018/07/02   -健康
 

ラカントS私はコーヒーの甘味料として使っています。 ブラックコーヒーは苦手だが、砂糖の入ったコーヒーは大好きという方もいるのではないでしょうか? はい、私もそうです。砂糖の入ったコーヒーは美味しくて大 …

微糖缶コーヒーを簡単にやめる方法

2018/06/30   -健康
 

sabinevanerp / 皆さん微糖缶コーヒー好きですか? 私は大好きでした。ほぼ毎日自動販売機で3本は購入して、飲んでいました。 ほんと美味しいですよね。 飲んだ瞬間「ほっ」とするし、癒されるな …

プッシュアップバー最強の筋トレグッズです。1年以上継続しています

プッシュアップバー知ってますか? 私が1年以上現在も継続している、最強の筋トレグッズです! 筋トレグッズは過去何点か購入しましたが、この「プッシュアップバー」は1年以上現在も継続しています。 継続する …

買って失敗!ぶら下がり健康器

2018/06/27   -健康
 

Alexas_Fotos / 初めに言っておきますが、 ぶら下がり健康器が悪いのではなく私の意志が弱いのです(笑) なんとなくネットを見ていましたら、ぶら下がり健康器は健康に良く筋トレにもなることに興 …

腹八分目を達成するための3つのコツ

2018/06/26   -健康
 

rawpixel /  昔からよくいわれていることで「腹八分目に医者いらず」ということわざがあります。 まさにそのとおりで、人間は飢餓状態に強く、逆に飽食が苦手なのです。 人間は誕生以来ほとんどの期間 …

プロフィール

管理人の「のほほん」です!

今回は数あるサイトの中からご訪問頂きありがとうございます

健康・血糖値・尿酸値・旅行・観光地巡りに興味がある会社員です(笑)

このブログを通じて日々思っていること感じたこと、また来てくれた方に楽しい情報を配信していきたいとおもいます。

今後とも当ブログにご訪問お待ちしております♡