のほほんのブログ

北海道在住の北海道大好きな管理人が北海道をメインに書いている雑記ブログです

「 スポーツ 」 一覧

スキー板の寿命は何年?買い替え時はいつがいいの?

2019/01/13   -スキー
 

tookapic / スキー板の寿命って何年か?って気になりますよね。 「別に普通に滑れるけど5シーズン目だし・・」「ちょっと今のスキー飽きてきたしな・・・」って思う方もいるかと思います。 スキーショ …

札幌藻岩山スキー学校で一般レッスン受けた感想!料金?楽しい?

2019/01/06   -スキー
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札幌藻岩山スキー学校の一般レッスンに行ってきました!1日参加しましたが、感想は参加して良かった~って感じです。 料金はたしかにかかりますが、それ以上に刺激になるというか、一人でいろいろ考えながら滑るん …

スキーって1人ぼっちの40代でも楽しいですよ!スキーの魅力紹介!

2018/11/17   -スキー
 

PIRO4D / ここ数年冬になるとハマっていることがあります。それは スキーです! 私は北海道出身で高校時代も学校の授業でスキー授業というものがありましたが、その時はただただ「やらされている」感があ …

スキースクールで上達が加速する2つの方法!

2018/10/27   -スキー
 

PublicDomainPictures / スキーが上手になるには、スキースクールやスキー教室で教えてもらうのが一番です! 料金はかかりますが、少しでも上達したければレッスンを受けることおすすめしま …

スキーレッスンはプライベートかグループどっちがいいの?どっちも受けてみた!

2018/10/15   -スキー
 

PIRO4D / スキーが最短で上達するにはスキースクールやスキー教室で教えてもらうのが一番ですが、プライベートレッスンとグループレッスンがあってどっちにしようか?迷いますよね。 私自身どっちも受けて …

スキーが最短で上達する方法はスキースクール!実際受けてみた!

2018/10/14   -スキー
 

StockSnap / 私はSAJ2級の中年スキーヤーですが、スキースクールのグループレッスンに何回か参加したことがあります。 スキー教室やスキー学校と聞くと幼児や子供が受けるものと考えていしまいがち …

スキーのコブをとりあえず滑りきるためのたった一つのコツ!

2018/10/13   -スキー
 

Up-Free / 私はSAJ2級ですが3シーズンかけてやっと1級種目の不整地を滑りきることができるようになりました! 2級合格した方は次に1級を目指すと思いますが、この不整地(コブ斜面)が苦手な方は …

プッシュアップバーの効果と大胸筋の部位ごとの鍛え方!

プッシュアップバーを1度でも使ったことがある方はわかると思いますが、通常の腕立て伏せより、約1.5倍きつく感じませんか?(笑) 私のおすすめの筋トレグッズです! 使い方も簡単でバーを握ってただプッシュ …

プッシュアップバーで腹筋を鍛える初心者におすすめの方法!

  プッシュアップバーは主に大胸筋全体を鍛えることができ、比較的安く購入することができます。 また置き場所にも困らない最強の筋トレグッズですが、通常のトレーニングで鍛えられる大胸筋や上腕三頭 …

足首の内側の痛みは後脛骨筋膜炎だった!症状や治す方法について

最近約1か月ぐらい前からですが、足首のくるぶし内側の痛みというか違和感が強くなり病院で受診しました! 走った直後に痛みがでて全然よくならないので・・ 結果「後脛骨筋膜炎」っていう診断結果でした。

プロフィール

北海道住みの北海道大大大好きな♡管理人のほほんです!

北海道各地のグルメ・温泉・観光地・イベントなどをメインに楽しく情報発信しています!

スポーツが大好き、しかし運動音痴な中年(笑)ですが、よろしくですぅ~