のほほんのブログ

北海道在住の北海道大好きな管理人が北海道をメインに書いている雑記ブログです

「 プッシュアップバー 」 一覧

プッシュアップバーの効果と大胸筋の部位ごとの鍛え方!

プッシュアップバーを1度でも使ったことがある方はわかると思いますが、通常の腕立て伏せより、約1.5倍きつく感じませんか?(笑) 私のおすすめの筋トレグッズです! 使い方も簡単でバーを握ってただプッシュ …

プッシュアップバーで腹筋を鍛える初心者におすすめの方法!

  プッシュアップバーは主に大胸筋全体を鍛えることができ、比較的安く購入することができます。 また置き場所にも困らない最強の筋トレグッズですが、通常のトレーニングで鍛えられる大胸筋や上腕三頭 …

プッシュアップバー最強の筋トレグッズです!1年以上継続しています

プッシュアップバー知ってますか? 私が1年以上現在も継続している、最強の筋トレグッズです! 筋トレグッズは過去何点か購入しましたが、この「プッシュアップバー」は1年以上現在も継続しています。 継続する …

プロフィール

北海道住みの北海道大大大好きな♡管理人のほほんです!

北海道各地のグルメ・温泉・観光地・イベントなどをメインに楽しく情報発信しています!

スポーツが好きだけど運動音痴な中年(笑)ですが、皆さん仲良くしてくださ~い