のほほんのブログ

年間行事やスポーツ北海道グルメ情報などをメインに紹介している雑記ブログです

温根湯温泉 日本の温泉で唯一のカバノアナタケ湯入ってみた!

2018/07/14   -道東
 

温根湯ホテル四季平安の館、日本の温泉で唯一のカバノアナタケ湯(ロシア名チャーガ)入ってきました。 ホテルですが、私は日帰り温泉として入ってきました。 とても良かったですよ!疲れがとれました。 住所 北 …

留辺蘂の北の大地の水族館!小さな水族館で迫力の水槽みれるよ!

2018/07/14   -道東
 

北の大地の水族館!北海道北見市留辺蘂の小さな小さな水族館に行ってきました。魚たちに癒され楽しんできました! 北海道で旭山動物園に並んで有名な水族館です。 住所 北海道北見市留辺蘂町松山1番地4 電話番 …

岩盤浴のメリットデメリット!サウナと比較した結果は?

2018/07/06   -健康
 

「サウナ」と「岩盤浴」どちらがデトックス効果があると思いますか?「デトックス」という意味から考えると 岩盤浴です! サウナと岩盤浴どちらも大量の汗をかきますが、その汗の質に違いがあります。

ビルドアップ走 初心者が速く走れるようになれる最強の練習方法!

ランニング初心者が速く走れるようになる練習法それは ビルドアップ走です! 具体的にいいますと「自然なぺースアップに身を任せるビルドアップ走」です ランニング初心者がとりあえず、長い距離は走れるようにな …

微糖缶コーヒーを簡単にやめる方法

2018/06/30   -健康
 

微糖缶コーヒー好きですか? 私は大好きでした。ほぼ毎日自動販売機で3本は購入して、飲んでいました。 ほんと美味しいですよね。 飲んだ瞬間「ほっ」とするし、癒されるな、って感じで「また仕事頑張ろう」って …

プッシュアップバー最強の筋トレグッズ!きついけど継続できます!

プッシュアップバー知ってますか? 私が購入してから1年以上継続している、最強の筋トレグッズです! 筋トレグッズは過去何点か購入しましたが、この「プッシュアップバー」だけは現在も継続しています。 継続す …

ぶら下がり健康器の効果とデメリット!買って失敗と感じた理由は?

2018/06/27   -健康
 

私は実際にぶら下がり健康器を買って、ぶら下がったり筋トレしたことがありますが、買ってから約1か月でやめてしまいました。 たしかにぶら下がりの効果は抜群に感じましたが、デメリットの方が強く感じやめてしま …

プロフィール

北海道住みの北海道が大大大好きな管理人!のほほんです!

年間行事やスポーツ・北海道観光地やグルメ情報そして私の好きな献血や薬局での血液検査(笑)について紹介しているブログです!