のほほんのブログ

年間行事やスポーツ北海道グルメ情報などをメインに紹介している雑記ブログです

「 健康 」 一覧

げんき堂整骨院でリフレクソロジー受けた感想!痛気持ちいい~

2018/12/15   -健康
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最近仕事の関係で、腰や背中に疲れがあるなって感じていましたが、たまたま旭川イオン4階の井泉でとんかつを食べた後うろうろしていると、すぐ横にある「げんき堂整骨院」ってのがおもわず目には入りました。 特に …

針治療って効果や痛みはどうなの?実際に治療受けてきた!

2018/10/12   -健康
 

針治療や鍼灸治療受けたことありますか? 私は数年前から体の痛みなどがあったら良く通っています!鍼灸治療の効果はかなり個人差があるらしいのですが、私は鍼灸治療が効きやすい体質なのかばっちり効いています! …

カッピングって痛いの 跡は?実際やってみた!

2018/08/19   -健康
 

カッピング(吸い玉)って知ってますか? 先日実際にやってきました! 最近デスクワークが多くて、背中や肩にだるさがありなんとかしたいなぁ~って思っていました。 初めはマッサージでもいこうかって思ってまし …

岩盤浴のメリットデメリットについて紹介!サウナと比べると?

2018/07/06   -健康
 

「サウナ」と「岩盤浴」どちらがデトックス効果があると思いますか? 「デトックス」という意味から考えると 岩盤浴です サウナと岩盤浴どちらも大量の汗をかきますが、その汗の質に違いがあります。

微糖缶コーヒーを簡単にやめる方法

2018/06/30   -健康
 

微糖缶コーヒー好きですか? 私は大好きでした。ほぼ毎日自動販売機で3本は購入して、飲んでいました。 ほんと美味しいですよね。 飲んだ瞬間「ほっ」とするし、癒されるな、って感じで「また仕事頑張ろう」って …

ぶら下がり健康器の効果は?私が買って失敗と感じた理由は?

2018/06/27   -健康
 

初めに言っておきますが ぶら下がり健康器が商品として悪いのではなく「私の意志が弱かった」のです(笑) なんとなくネットを見ていましたら、ぶら下がり健康器は健康に良く筋トレにもなることに興味が出てきて早 …

プロフィール

北海道住みの北海道が大大大好きな管理人!のほほんです!

年間行事やスポーツ・北海道観光地やグルメ情報そして私の好きな献血や薬局での血液検査(笑)について紹介しているブログです!