すき家で低糖質の「ロカボ牛麺」実際に食べてきました！
ネットの口コミでは「イマイチ」「まずい」などの評判もあるのですが、健康に気を付けている私は
ぜひ実際に食べてハッキリさせようって思って、
まぁただ単に食べたいだけですが（笑）
今回、感想を紹介しますので参考にしてくださいね。
すき家で低糖質【ロカボ牛麺】食べた感想！まずいって本当？
いきなりですが、私の正直な感想は
・「まずい」のではなく「物足りない感じです」
・がっつり食べたい方には、おすすめしません
・低糖質の割には、コンニャク麺と油揚げのコラボが美味しい
本当に正直な感想です！
まずくはありませんが、ちょっと物足りないな～って思いました。
コンニャク麺の量は不明ですが「もうちょっと食べたかったな～」また当たり前ですが「牛丼を食べた後のような満足感にはちょっと届かない」感じがしました。
まぁ低糖質なので当たり前ですが！
決して
ロカボ牛麺はまずくはありません。
口コミでの低評価はこの「物足りなさ」がまずいなどの感想になってしまったのではないかと予想します。
ロカボ牛麺を実食した感想
すき家、旭川神居店に行ってきました！
注文してからのスピードには定評のある、すき家！
お腹が空いてしまって、早く食べたい時などには最高ですよ。
噂の「ロカボ牛麺」登場！！
ちなみに「温・冷」が選べますが、今回は温を選びました！
これで税込み４９０円、安い～（笑）ワンコインで楽しめます。
どアップにしてみました。
ボリューム満点の「肉うどん」といった見た目ですが、実は低糖質なんですよ。
まずはスープを！
出汁が効いた、優しい感じのスープ。
さばで出汁を取っているとのことで、いいアクセントになって美味しくいただけます。
いよいよ今回のメインの「麺」へ！！
食べた瞬間「やっぱりこんにゃくだった～（笑）」
そうなんです！
見た目はうどんですが、食べるとハッキリわかります！！
こんにゃくです！
うどんのようなもちもち感はなく、コンニャク独特の噛み応えがあります。
初めは「ん～？？」って感じですが、だんだん慣れてきてつるつるといけます。
お次は「油揚げ」
さっきの麺を食べた後だからかもしれせんが、めちゃくちゃ「甘い」んです。
ちょっと甘すぎかなって感じもしますが、コンニャク麺だからこそ、この油揚げの甘さがちょうど良くなっているんじゃないか？感じます。
油あげは甘くて大正解です（笑）
そしてお馴染みの「牛肉」へ！
牛丼と同じなので、ばっちり食べれて美味しいです。
ロカボ牛麺の糖質・カロリー
| 糖質 | カロリー | |
| ロカボ牛麺 | ２３．６ｇ | ４１４kcal |
| 牛丼（並盛） | １０３．１ｇ | ７３３kcal |
| ポークカレー（並盛） | １３０．５ｇ | ７５２kcal |
すき家の代表的なメニューで比較してみました。
ロカボ牛麺がカロリーは低いのはわかりますが、糖質がダントツの低糖質です！
ほとんどのメニューが糖質１００ｇを超える中で、２３．６ｇはダントツのヘルシー感です。
まとめ
ロカボ牛麺、実食の感想でした。
物足りない感じはしますが美味しく頂けます。
実際に私は食後の血糖値を測定しましたが、上昇の仕方がゆるやかでした。
やはり、低糖質は本当なので、ダイエットだけでなく健康に気をつけている方にもおすすめできます。
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