のほほんのブログ

北海道在住の管理人がスキー・北海道の観光地・グルメ情報などを紹介している雑記ブログです!

生活お役立ち情報

体重計をごまかす方法はある?測定の当日に軽くする方法は?

投稿日:2020-02-24 更新日:

今日は中学校の身体測定!

体重が気になるから、1週間前からダイエットしようって思っていたけど

結局ダイエットどころか、何もしなかった~(笑)

やばいやばい、どうしよう!

今から3時間後に測定なんだけど、なんとか体重を100グラムでもいいから軽くする方法ってあるのかな?

そんなあなたへ!

なんとか体重計をごまかす方法と、これからできる事を紹介します!

あと測定までの3時間!数100gなら間に合いますよ~(笑)

デジタル体重計をごまかす方法!

ズバリ「ひとつだけありましたが、おすすめできません(笑)」

理由は

先生にバレル可能性が大!(笑)

しかし、どうしても知りたいあなたに教えます!

体重計をごまかす方法!乗った後に壁に手をつける!

壁などに軽く手を置くだけ!

それだけで「約1kg」軽くなりました~

1kgですよ!すご~

そして、グッっと力を入れると4~5kgも軽くなったのです!

すごっ!!

ですが、よく考えてみると身体測定の時にこのように壁のようなものがあるのか?

運よくあったとしても、担当する先生などが壁に手をつける動きをすると注意されると思います!

それで、なんとかごまかす方法は

・先生が数値を見るため下を向いた瞬間に、壁に手をつける

ん~なかなか成功する確率は低い(笑)ですが、

当日、このシュチュエーションを予想してリハーサル練習すれば、成功する確率はゼロではなくなります(笑)

ですが、先生にもし見つかって怒られても私は責任もちませんよ~

私がやってみて、体重計をごまかせなかった数々の方法

今回、私が実際に以下の事をデジタル体重計を使ってやってみました!

・片足で乗る

・少しだけ微妙な上下運動する

・ゆっくりとそ~っと乗る

・脱力して乗る

・なるべく端の方に片足で乗る

・おもいっきり息を吸う

この方法は、ネットで調べると確認できたので私はやってみたのですが、100gも軽くなることはありませんでした。

トホホ(´;ω;`)

ちなみに、実験してみたデジタル体重計は「デジタルヘルスメーター タニタHD622」

2018年に3000円ぐらいで購入したもので、シンプルに体重計のみ測れる100g単位のヘルスメーター

ネットの情報だと、なるべく端に乗ったりすると数値が不確定になり100gぐらいの誤差がでることが、たま~にあるとの事でしたが・・・

そこで、私の推測

・昔のデジタル体重計は誤差がでる可能性がある

・現在のデジタル体重計は精密になり誤差はでない

こうなんじゃないかな~?って推測します。

体重測定の当日に少しでも軽くする方法

出せるものは全て出す(笑)

体から出せる物は全てだしましょう!

朝起きたら、小便そして大きいほう!

もう絞り出すように普段より念入りに出します。あなたも経験あると思いますが、大きいほうは数キロ落ちることもあるので

期待大ですね。

早朝ランニング

まだ3時間あるので、とりあえず汗を出しましょう!

突然走ったとしても脂肪はほとんど燃焼しませんが、汗はかくので身体の水分の量が落ちます。

食事や水分を可能な限り取らない

かなり体に悪いことなので、おすすめはしませんが・・・

あなたが経験したことあるかもしれませんが、朝食を抜いても体重が変わらないことも実際あります。

ですがら期待できない場合もあります。

朝風呂に入る

シャワーではなくお風呂!

もちろん汗をかくために入ります。ぬるめのお湯に入りとにかく水分を落としていきます。

なるべく軽い服を選んで着る

一番おすすめ!

今着ている服から「1kg」マイナスの数値が身体測定の体重になりますよね。

ですから、自分が持っている下着や服の中から

・軽量の服

・薄い服

を選んで着用します!これでバッチリです(笑)

まとめ

昔の針の体重計ならまだしも、現在のデジタル体重計をごまかすことは、

無理と考えたほうが良いですね。

そもそもごまかそうとかはせず、約1か月前から適切なダイエットをやっていれば当日の朝、あせることはありませんよ。

日頃から食べる物など健康に気をつけていれば、体格に見合った体重に自然となりますからね。

-生活お役立ち情報

プロフィール

北海道住みの北海道が大大大好きな管理人!のほほんです!

2019年、SAJスキー検定1級に2回目の挑戦でやっと合格!ますますスキーが好きになりました!このブログは北海道観光地や美味しいグルメ情報、私の趣味の献血(笑)など紹介している雑記ブログです。