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私は実際にぶら下がり健康器を買って、ぶら下がったり筋トレしたことがありますが、買ってから約１か月でやめてしまいました。 たしかにぶら下がりの効果は抜群に感じましたが、デメリットの方が強く感じやめてしま …
