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スキースクールで上達が加速する2つの方法!

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スキーが上手になるには、スキースクールで教えてもらうのが一番です!

料金はかかりますが、少しでも上達したければレッスンを受けることおすすめします。私自身レッスンでかなり上達しました。

そこで、スキースクールでレッスンを受ける際、ぜひやって欲しい上達が加速する方法を紹介します!

私自身がやってみたことで、良かったことなのでぜひ試してみてくださいね。

スキースクールでレッスン後にすぐノートに書く

レッスン後すぐにノートに書くことをおすすめします!

この日は、不整地(コブ斜面)のレッスンでした。

心掛けるのは、できるだけすぐ注意されたことなどをなんでもいいのでレッスン後早い時間にノートに書くということです

その時はしっかり先生の言ったことを覚えていても、次の日になるとすっかり忘れていることもよくありますからね(笑)

できるだけ、レッスンを受けたらすぐノートに書いて下さい。

一応私が書いている項目は

・レッスン受けた日、時間料金など

・先生から教えてもらった事

・自分自身の今の滑り現状

・これから目指そうとする滑り

・一人で滑る時の練習方法

・指導されて、なるほどそうだったのかと思った事

・指導されて、いま一つ不明というか納得いかなかった事

・レッスンを受けてこれからここに注意して練習しようと思った事

・次レッスンを受けるとき先生に聞きたい事

なんでもいいんです。その時感じた感情が一番大事です。

特に初心者の方はレッスンを受けて大発見が多いと思います。私自身めちゃくちゃたくさんあってなるほどって思うことばかりでした!

どんどんノートに書きだしていって下さい。

結局誰に見せるわけでもないので、あまり形式などにこだわらず感情をどんどんノートに書いていって下さい。

初めはかなり面倒に感じると思いますが、書いていくうちに自然と頭の中が整理されていくことが実感できると思います。

スキー初心者の方やある程度滑れるかたどちらもおすすめします。せっかく高い料金を払うのですから、身につけたいですよね。

私の経験からいうのですが、レッスンを受けて自然にスキーが上手になっているというのはほぼありません!

なぜなら特に私のような中高年の方は若い頃のような理解力も運動能力も落ちています。

レッスンを受けて体が自然と反応するようになるということはまずありえません!

 

  まず先生から言われたことを頭で理解 ➡ 体に身につけさせる

 

はい、レッスンを受けたからといって自然に上達することは期待しないほうが良いですよ。レッスンを受けて指導員の方から言われたことを、注意しながら滑ることが大事です!

そして、そのノートを後で見返すと改めて大事なことがどんどん頭に入ってきます。

 

自分の滑りを動画で撮ってもらう

自分自身の滑りって自分ではわからないですよね。

当たり前ですよね。

そこで、先生のスマホで自分の滑りを動画で撮影してもらってあとで見せてもらうと良いですよ。

私は先生とLINEで友達になっているので、よく動画送信してもらって確認しています。

だいたいが、実際見てみると「がっかり」します(笑)自分ではしっかり注意していい滑りをしているはずが、LINE動画見てみると「全然ダメだな(笑)」って自分でも感じます。

動画って一発でわかるのでおすすめです!

先生自身もよく指導員同士で撮影しあって確認しているそうです。

注意は、グループレッスンの時は先生に頼むことができないので、レッスンに参加している方に頼んでみるのもありですよ。

ムービーや動画で見るとほんと、すぐわかるので激おすすめです!

 

まとめ

せっかく高いレッスン料払うのですから、無駄にしたくないですよね。どんな些細なことでも気になったことあれば書いていきましょう!後で見返して、あっさり解決することもありますからね。

スキースクール上手に利用してどんどん上達していってくださいね!何度レッスン受けても常に新しい発見ありますよ。そこがスキーのおもしろさというか奥が深いって感じるところですね。

 

『プライベートレッスン・グループレッスンどっちがいいか?どっちも実際体験しました!詳しくは以下の記事をどうぞです!』

スキーレッスンはプライベートかグループどっちがいいの?どっちも受けてみた!

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