熱中症対策の服装！子供にはどんな服装させたらいいの？

子供の熱中症対策してますか？

特に小さな子供さんには注意が必要ですよね！大人と違って抵抗力が弱く、一度熱中症や熱射病になってしまうと大変なことになりかねません。

そこで、一番簡単に熱中症対策できるのが服装対策なんです！

あなたが子供の服装に気を使ってあげるだけで、暑さ対策や熱中症を予防することができるので

今回紹介すること参考にして下さいね。

色や素材など紹介！ちょっとしたことで熱中症対策になります。

色は熱を吸収しにくい白色や淡い色がおすすめ！

逆に黒っぽい色は熱を吸収し、熱がこもってしまい暑く感じてしまうので避けましょう！

視覚的にも白色の方が夏らしく、涼しげに感じて周りにいる子ども達も涼しく感じることでしょう。

締め付けない部分を少なくした、ゆったりとした服装にしましょう！

締め付けるところがあると、熱がこもってしまい暑く感じやすくなっってしまいます。

特に「エリ元」や「首周り」はなるべく開放することが重要！衣類の中を風が通って放熱しやすくなります。

逆にぴったりした感じの服は、体と服の間にスキマが少ないため風の通りが少なく、熱がこもりやすく暑くなってしまいます。

【子供におすすめの服装】

・ワイド（ゆったりサイズ）ストレッチデニム

・ゆったりサイズデニムハーフパンツ

・キャロット

・オーバーサイズ半袖Ｔシャツ

・ワンピース

素材は、綿・麻・レーヨンの素材の服にしましょう！

通気性や吸湿性が高く熱中症対策には良い素材です。

逆に、ポリエステル素材やウール素材は熱がこもりやすく夏には適していません。

下着にも同じく綿・麻などがおすすめ！下着に通気性の悪い素材を着てしまうと、せっかくの熱中症対策の効果が少なくなってしまうので、下着にも注意しましょう！

できるだけ開放できる部分を多くしましょう！

素足が大丈夫でしたら、素足が理想ですが、どうしても靴下をはかせなければいけないのでしたら、「足首の出るソックス」をはかせるようにして、熱中症対策をしていきましょう！

まとめ

今回紹介した４つのポイントをぜひやってみてくださいね。

熱中症・熱射病など予防や対策をしっかりやっていけば防げることなので、参考にして下さいね。